在五個讓人富有的習慣中，包括讀書習慣、運動習慣、存錢理財習慣、遠離消耗人事物的習慣，還有一個我最缺乏的習慣，那就是目標設定的習慣 。剛好前幾天去上揮捍課時，教練也說一次只要刻意練習一種技能就好，每次練習都要有個目標，這次我要練習什麼技能 ? 我覺得這很重要，因為以前雖然常常練習，但是練完也沒覺得進步，像遊魂，沒有很大的成效，有練等於沒練，所以設定一個目標是很重要的 。
成功人士每年都會設定一個目標，甚至每月、每週、每日都有一個更細的目標，也難怪人家叫做成功人士 。有個實驗找來二十幾位打字高手，把他們分成兩堆，一群是有給他們更高的目標，另一群沒有設定目標，讓他們回去練習，一個月後再集合比打字速度 。結果有設目標的那群，比沒有設目標的那群，成績好上18%，而且過了三個月之後再比一次，也是有設定目標的完勝，這就是目標設定的成效 。
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