wonderful life

人生一瞬，我們要追求的是怎樣的人生，怎樣才算是成功的人生 ?

快樂，絕對是一個很重要的因素，追求一個快樂的人生是我的目的，

但如何達到這個目標呢 ? 以下幾點參考參考 : 

1. 吃得健康 : 人體中有70%是水份，就像是地球的結構一樣，所以

首要之務就是補充水份，而且不是茶、咖啡、果汁......等的飲料，

那種飲料喝越多只會讓身體流失更多水份而份，我們要補充的是真正的「水」。

而且五穀雜糧蛋白質肉類都吃，澱粉類反而要少吃，會變成醣類的都少吃 。

2. 感謝給我們正能量的人 : 有正能量給我們是何其好，我們要懷著感恩的心，

並且以更多的正能量反饋之，正來正去，世界多美麗 。反之，遠離負能量，

遠離那些給我們負能量的人，與之相處無益，讓我們每天活在正能量之中 。

3. 用愛生活 : 愛是我們日常生活中不可缺少的元素，因為有愛，我們才能快樂，

相對的，我們對待別人也要用愛，不要只是用腦分析，付出能不能得到回報，

用我們的心，用我們的愛，對待生活中的所有人事物，我們將得到快樂 。

因此，我們此生要活得快樂，吃得健康，用正能量及愛來生活 。