wonderful life

每個人都有受害者情結，每個人都有一個玻璃心。看到人家恩愛

，就往負面去想，不要裝了，回去一定也常常吵架。或認為他們

為什麼可以那麼好，我怎麼過成這樣。這是需要修鍊的，這是需

要學習的。看那些成功人士，他們不但沒有受害者情結，反而能

夠幫助那些失敗的人，對於人家的成功也樂觀以待，為他們感到

高興。所以他們每天都過得很快樂，無入而不自得，無論身處在

什麼環境，無論遇到什麼事，他們不會覺得是逆境。反而，他們

覺得那是一種學習，如果沒有遇到這種逆境，在他的生命之中根

本學習不到。

在「媳婦的辭職信」一書中，作者從小到大就是沒有機會學習到

如何成為大人，導致她在結婚之後，心態一直保持著自己還是小孩

的心理，自然無法適應婚後的家庭生活，幸好她還是在人生功課中

學習到了，所以她跟老公提出離婚，跟公婆提出辭呈，讓她的子女

大學畢業後離家獨立，她找到她自己的人生了。

我們的人生最好不要有受害者情結，但能避免嗎 ? 我想很難。普羅

大眾還是或多或少會遇到受害者情結，它來了怎麼辦呢 ? 不要刻意

迴避它，勇敢地面對它，勇敢去覺察，用力地看它，越用力它越會

漸漸縮小，最後可能會消失，有時回過頭來笑自己怎麼會有這麼幼

稚的想法。