wonderful life

國外某位科技公司的員工，面對他每年追求薪資成長，賺的

錢越來越多，不過他過的生活卻是越來越糟，他發現他的職位

越高，收入越高，他的生活品質卻是每況愈下 。他每天下班的

時間越來越晚，他的飲食越來越不正常，越來越沒有時間運動

、散步，跟家人相處的時間越來越少，因此他的個人時間也都

漸漸地被工作取代了，他發現並沒有因為所得增加而快樂也隨

著提高。於是他做了一個研究，試試自己一年都不花任何一毛

錢，看看自己是否可以生活，會變得不快樂嗎 ?

實驗結果如同美國研究的，個人年所得只要超過二百餘萬，快

樂就不會再增加了 。所以當他試著一年不花錢時，他發現他的

時間多了，要幹嘛就幹嘛，不必看人家臉色，他覺得自己變快

樂了，追求金錢不再是他的生活目標，追求快樂的人生才是他

所要的人生 。當然這是一個極端，我們很難做到一整年都不花

一毛錢，不過這也值得我們思考，人生的目的是什麼 ?

吃飯少一口，健康就多一些，現在人吃飯講求不要吃太飽 。

外務少一點，生活就多一些，簡單生活才是現代人生活的王道 。

物慾少一點，自由就多一些，過多的物慾對我們其實是負擔 。

日本所寫的斷捨離也是類似的意義，從源頭開始就要斷掉任何

會讓我們分心的事物，捨棄用不到的東西，包括心靈也一樣，

那我們就可以遠離塵囂，過我們要的心靈自由 。