1. 當我向宇宙宣布我的願望時,我必須非常相信我會得到它,甚至已經得到了 。
所以我所散發出去的,應該是已經得到了我想要的東西的感覺 。
2.「我正在往億萬富翁的路上 。」
3. 發願,感恩,接受 。
4. 信念---------->思想---------->情緒---------->行動---------->結果
解除 發願 感恩 接受
觀照、覺察、重新設定 找到自己想要的 謝恩、身臨其境 給予、放下
禪定
5. 所謂付出,除了要「虛位以待」之外,很重要的關鍵就是要幫助別人 。你想要什麼,就給別人什麼 。
6. 「行也布袋,坐也布袋,放下布袋,何等自在 ! 」
7. 「擁有公主後的那種開心愉悅,是否有其他方式可以取代 ? 」
「不一定要娶公主,如果能夠娶到一個平凡但溫柔美貌,情投意合的女孩,也是很好 ! 」
8. 不是不可以發願去求心想事成,而是要確定自己究竟要什麼 。我可以從最終的結果(最好是內在的狀態)來發願,
給宇宙一些空間,而細節就留給宇宙去發揮 。
9. 我必須保持警覺,留意宇宙為我帶來的種種機會,憑自己的直覺抓住每個時機,採取有效率的行動,
也就是說,要趁浪花高漲時,順勢讓它把我帶到頂峰 。
10. 心想事成最重要的一個訣竅,就是打從心底散發出事情已經完成了的那種正向振動頻率 。
11. 情默是非常重要的基本功夫,它能平靜我的內心,讓我觀照自己的思想,進而培養我自我覺察的能力 。
12. 所謂的「瀉」,就是容許那些積壓、隱藏多年的負面情緒浮上檯面 ?
「通常這些負面情緒,我們都不喜歡,便一直壓抑、逃避它們,因此,用瀉的方式對付它們最好 。
也就是說,當它們浮現時,與其逃避或壓抑,不如面對 。」
13. 所謂情緒,其實是我們身體對思想的一個反應 。所以,當它升起時,與其把注意力放在外頭激起我情緒的人事物上,
不如把注意力拉回來,放在自己身上---身體上 !
14. 真正的自由就是能夠理解到,我必聽信腦袋裡的那個聲音,而且想思考的時候就思考,想停下來的時候就停下來 。
15. 阻止我們成功的,並不是我們不懂的事,而是我們深信不疑但其實不正確的事情,那是我們的最大阻礙 。
16. 沒有什麼「不應該」的,我們要做的,只是用一個對我比較有利的模式,去取代原來那個對我沒有益處的反應模式 。
17. 凡是我抗拒的事情,它的能量都會因為我的抗拒而增強,形成像鉤子般的東西,從周遭招引這些事情進入我的生命 。
18. 對我最有幫助的教導就是,不要把人生看得那麼嚴肅、那麼認真 ,從此我就開心多啦 !
19. 痛過以後,要用一個正面的想法去補它,這樣效果最好 !
20. 請大聲宣告 : 我選擇此刻去接納它,並且把它放下 !
21. 「因為,如果我痛苦的話,好像比較對得起那些因我而受害的人 。」
「這也是一個不自覺且不理性的理由,不是嗎 ?」
22. 錢是一種能量,和朋友、家人,或是我的健康一樣,都需要我來經營 。
23. 人的舊模式行之有年,不可能一朝一夕就消除 。我必須不斷努力,例如運用靜默冥想來培養覺的能力,用其他各種方法來重新設定自己的信念 。
24. 人就是這樣,常常為自己設定一個「外在」目標,拚死拚活地想要達到,卻忘記與自己「內在」真實的聲音連接、溝通,
最後反而造成矛盾,有時想收手都來不及了 。
25. 在等待宇宙回應的接受階段,禪定更可以培養你的慈悲心和不執著的心態,讓宇宙的能量自由地在你身上進出 。
26. 這條捷徑就是祈禱 。當我祈禱時,就是祈求更高智慧讓我可以穿越自己的層層模式,並感恩宇宙為我帶來真心想要的東西 。
禱告後,我只要靜待回音就可以啦 。記住宇宙可以觀照到全域,我們卻做不到,所以「放手」和「信任」很重要 !
27. 我想要在四十五歲以前成為億萬富翁,因為我想幫助全台灣的小朋友,並以你認為對我最好的方式成全它 。
「就這樣,解除、發願、感恩、接受,都涵蓋在這個短短的祈禱詞裡 。」
28. 我們每個人都有獨特的個性和天賦,我們來到這個世界,就是要讓宇宙透過我們的獨特性來展現自己 。
除此之外,如果能夠利於他人,就更不虛此行了 !
29. 三十天計畫實踐步驟 : 1.清早第一件事---眼睛一睜開,就開始體會夢想已經成真後的感受 。
2.設定意圖---唸發願詞 :「 親受的宇宙啊 !我想要在四十五歲以前成為億萬富翁,因為我想幫助全世界的小朋友, 感謝你為我移除阻礙這件事情的信念或模式,並以你認為對我最好的方式成全它 。」
3.補---改變信念的體操 。
4.瀉---在生活中覺察自己的限制人生模式或信念 。
5.結束---每晚睡前感恩三件事並冥想 。