wonderful life

大自然蘊藏一切的奧秘，日月星球這麼地規律運行，晝夜和四季配合得天衣無縫，A…不是你想的那個吳鳳，他是穿紅衣，不是天衣。各生物間又相輔相成，萬物有條不紊的共同生存！

宇宙大約有2,000億個星系，每個星系又大約有2000億個星球。哇…哇…哇…好多啊，嘴巴合不隴了，是我的錢該有多好!大部分星球有行星，這些行星還有衛星。所有天體都具有精確的軌道。而且數百萬年來，每一個星體在各自的軌道上浮游著，與其他星體完美無缺地配合。太厲害了!

宇宙的軌道不僅僅屬於天體的星系也以驚人的速度，在其指定的軌道上有規律的運行著。運行期間天體之間不會相互碰撞。

 易經言：「天行健，君子以自強不息」。意思是說：天道運行，四時更替，萬物生養變滅有其恆常持久的道理與規律，周而復始，勁健周全，君子要效法這種精神，培養積極奮發、勇猛精進的豪情與意志，開創日新又新、生氣蓬勃的人生。以上看完是不是對人生充滿希望呢?還好我不是君子，我的生活糜爛，一點也不規律，只有養養綠蠵龜，所以我是：「我很賤，偽君子以自強活動不熄」。

 我們的身體也一樣，它就像一個小小星球，一天之中隨12個時辰、一月之中隨日月盈虧、一年之中隨24節氣而潮動。中醫管這一套體系叫時間醫學，是說我們身體呼應著日月的運轉，各器官在依序此消彼長，起承轉合。如果我們順應了身體的生物鍾規律，摸准薄弱那一刻，拾遺補缺，身體就能被調校到最佳狀態。一天之中，每個時辰都有一個臟器主持，那就是它最活躍的時段。隨時間消逝，它會逐漸減弱到低谷，即薄弱期，如此循環往復。

 隨便舉兩個沒有什麼名氣的人，當規律的例子好了，

 唱「A晚，爛燒蕉來去，爛燒蕉燒蕉來去西夜市…」的李嘉……誠，每天晚上睡前，一定要看半小時的書，除了小說，文、史、哲、科技、經濟方面的書他都讀。最為著名的細節是他的作息時間：不論幾點睡覺，一定在清晨5點59分鬧鈴響後起床。隨後，他聽新聞，打一個半小時高爾夫，果然是有錢人無誤!

 永慶房屋隔壁的老王，雖然如此繁忙，中年以後堅持每天跑步一個小時，風雨無阻，數十年如一日。老王每天淩晨3點鐘起床 ，做毛巾操、寫文章，幾十年從不間斷，這好像不符合生理時鐘哦，但人家也是長壽，能說什麼呢?(攤手)

 你說，規律在人的一生中伴演著多麼重要的角色啊!想要成功，是不是也要擁有個規律的生活、運動、讀書…等呢!而且這個規律，不是只維持週一到週五，週六週日自動自我放逐，過著逐水草而居的生活，那不規律，那是龜公。