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第二天一開始老師先帶著我們一起冥想,讓我們分享昨天的經驗,大家有一些互動交流,今天的重點老師放在家庭圖 。

圖的最上方畫一個圓代表自己的父親,另一個圓代表自己的母親,雙親下方依照出生順序畫兄弟姐妹,並且在自己所代表的圓裡面畫個星號 。

 

在原生家庭裡,在父母親及兄弟姐妹的圓旁邊,寫下他們平常的特質,也寫下在衝突下他們所表現的特質,好的壞的都寫出來,他代表著我們本身會被這些特質所影響,及在衝突事件發生時我們學習到的對應方式 。有個學員分享時也哭了,她說她一直不想成為她父親的那個樣子,但是當她寫出來時,她才訝異地發現,原來她一直呈現她父親的那個樣子,僅管她非常討厭那個樣子,但不知不覺中還是變成那樣 。

 

在我小時候,父母親常常吵架,他們的對應方式都是指責,而那時爺爺奶奶也加入戰場,對應方式也都是指責父親,我家三個小孩則是在旁邊觀戰,屬於理智型的對應方式,可能是那時還有爺爺跟奶奶在戰場的關係吧 。所以我之後遇到衝突的對應方式,也是用理智型來對應,自己也覺得非常的神奇,學員們紛紛也覺得會受到家庭的影響,只是我們自己不知道或不承認罷了 。

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