作者櫻井章一和藤田晉，前者從出道為專業地下麻將高手，
一直到退休為止，從未輸過 。後者有「麻將第一好手」頭銜 。
兩人將打麻將如何運用「運氣」介紹給讀者，並將其應用在
生活及工作上 。
一、整頓運氣的7個法則 :
1.保持簡單 : 一旦複雜化，就會輸掉比賽 。簡單是最強的 。
2.掌握轉捩點 : 在轉捩點來臨前，我們沉住氣忍耐，等到察覺
狀況改變的瞬間，就全面出擊 。不在「自以為的時機」決勝負 。
3.沉住氣才不會自滅 : 輸家有九成九都是自滅 。缺乏忍耐力、
目標訂得很低、既有想法太強烈，無法變化的人要小心 。
照自己的節奏來走，腳踏實地，不要自亂陣腳 。
4.捨棄順風，選擇逆風 : 逆風更能夠拓展自我潛能 。只要能夠
抱持危機意識予以克服，可望達到更高境界 。
5.太過緊繃就容易出錯 : 不緊繃的高雅與輕柔最強，欲望一旦
太強，人會受到欲望的束縛，放鬆的訣竅在於，平常不要去
意識到自己抱持欲望的對象 。把欲望「存放在腦袋的一角」，
相對的，如果只是「希望能贏」，確實會是最厲害的 。
6.懂得放棄 :
7.方法正確，運氣無限 : 運氣的量是無限的 。永遠都當個
「運氣極佳的人」。
二、掌握好運者的9個習慣 :
1.破壞固定型態，才能習於變化 : 習於變化可促進成長 。
2.在決勝時刻展現爆發力 : 擅長對抗不利情勢，就能獲得運氣 。
把自己逼到牆角，創造自己無路可退的狀況 。
3.忘我的專注領域 : 讓心處於平靜無波的情緒，沒有「我一定要贏」
的好勝心態，讓自己處於「中性感覺」，身心完全一體化，事情
都照著自己所想發展，精神亢奮，一切思考都靜止在「零的地點」。
4.不追求答案 : 這個世界沒有答案 。從「無」的狀態創造「答案」。
會搞新創事業的人，就是要在沒有答案的地方，自己創造答案 。
5.面對艱困逆境也不失去自我 : 我們必須事前針對各種情況預做推演 。
6.維持愉快感受 : 覺得格格不入的東西就排除，心情好運氣就會來 。
7.連勝的訣竅 : 唯有邊跑邊射下一支箭的人才能持續致勝 。
8.不要說「絕對 」: 絕對會讓狀況惡化，心情保持「中性」。
9.相信直覺 : 直覺有九成正確，眼睛看不到的世界，以感覺察知 。
直覺不能摻雜了邪念，否則會造成紛亂 。
三、斬斷負運的10個想法 :
1.抵抗誘惑，遠離錯誤潮流 :
2.安排間隙，跳脫低潮 : 過度集中心神，不會只帶來好結果 。
在賭博中大輸的人，不要想馬上贏回來，其實過一陣子也可以，
先讓腦子冷卻一下 。
3.雜事是運氣的基礎 : 小看雜事，運氣會棄你而去 。會偷工減料，
運氣就跑了，要讓人家可以信賴 。
4.「不顧一切豁出去」的後患無窮 : 豁出去是逃避，會失去工作
與好運 ，會買賽馬和法拉利的人，事業會失敗 。
5.正面思考是逃避現實 : 正面思考有礙成長，依順每一刻的情感，
順其自然就行 。太正面也不好，「負面檢核」也很重要 。
6.不把努力當炫耀 : 拘泥於努力，成長將停止 。抱持感謝之心 。
7.「執意認定」太沉重 : 太過執意認定會讓運氣溜走，不要執著
於自己的成功經驗，成功模式不會連續兩次奏效 。
8.內心堅韌就不易動搖 : 孤獨與批判可讓內心堅強，保持平常心 。
9.不讓心受困 : 有意識斬斷負面聯想，不讓負面擴大發想 。
10.回歸人生的基本動作 : 不順時就回頭做基本動作，少想多感受 。
四、維持運氣的7種思考 :
1.結束就是開始 : 把結束當開始，運氣就能持續 。
2.解讀趨勢，創造趨勢 : 看到河就知道什麼叫勢了，親身感受水流，
順流而下，水流不是單一，有時平靜有時湍急，時快時慢 。
3.向風險挑戰 : 不追求保證或確切證明的強韌性 。不冒險不能贏 。
4.不要太認真 : 稍微不認真反而能抓住運氣，摻入一些玩耍的因素，
較能讓人輕鬆以對，反而能做得不錯 。
5.逆境讓人成長 : 要把逆境當成夥伴，而不是敵人 。
6.狀況愈嚴峻，愈要順其自然 : 不要存著非得如何不可的思考習性，
順著風向走就對了，運氣自然會來 。
7.選擇輕鬆就容易受挫 : 愈輕鬆將來就愈不輕鬆 。
五、召喚運氣的6個訣竅 :
1.不要欠債 : 一旦欠債運氣就會變差，包括人情債 。讓別人欠你債，
運氣就會變好，多多幫助別人 。
2.享受犯錯 : 人一定會犯錯，但想的是「我犯錯啦，真有意思，竟然
會做出這種事」。先承認錯誤，然後忘掉 。
3.確實準備 : 準備不夠不能怪運氣 。想像自己在對方眼裡的樣子，
多發揮想像力，多為別人著想 。
4.過度迎合周遭氛圍，就會失去存在感 : 要有不配合周遭的勇氣 ，
建立自己的價值觀，知道什麼是對，什麼是錯 。
5.認識狀況不佳的自己 :
6.贏家的角色 : 要創造雙贏，一個人獨贏反而會造成損失 。
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